Rockstar Workout Dancehall

Cuando cumpla sesenta voy a comenzar a celebrar mi belleza interior.- NikeWomen

Yo siempre he dicho que las revoluciones necesitan buena campaña mercadotecnológica y que Bono se aleje de ellas. Necesitan ser accesibles, llamativas y tener mensaje. Me siento parte de una revolución después de haber tomado mi primera clase de Rockstar Workout Dancehall (RWD), patrocinada por Nike, el día de ayer.

Qué es eso?! Jamie King, su creador, explica que se trata de revalorar el baile como fuente de acondicionamiento físico, cosa que a las mujeres les da mucha hueva en singular, y provocarlas a moverse con ciertos pasos no del todo coreografiados en un ambiente festivo.
La más reciente rutina que Dancehall presenta se llama Caribbean Dance Rythms y está inspirada en baile tribal, comunal, con raíces en el reguetón, la salsa y cosas guapachosas.


RWD es parte muy importante de la nueva línea Body By Dance de Nike Women; viene junto con pegado. La descubrí porque el catálogo de la línea venía como insert de la InStyle del mes pasado y yo no podía creer mis ojos: ropa PARA BAILAR de Nike?!! Eso es como el Santo Grial para las que nos dedicamos a esto y no encontramos ropa lo suficientemente holgada, pero entallada, larga y cubridora pero fresca, a la moda y con actitud sin parecer basketbolista, de telas con forma pero no formales, con absoluta falta de zippers y remaches, botones molestos, etc, etc.
Cuando tienes tiempo bailando vas haciéndote a la idea de cuál sería tu ropa ideal para dar de brincos y cuando vi la línea, lágrimas rodaron por mis mejillas: Nike lo sabía, me leyó la mente y lanzó Body By Dance.

Pero, por qué?! De dónde le viene la inspiración?
Por qué a Nike le habrá dado la gana ponernos a bailar? Por qué dedicarse desde todos los frentes a gritar por las calles (literalmente) que el baile es lo mejor que te puede pasar en la vida?
No lo sé de cierto.
Lo que sí es que ayer tuve mi primera clase y fue bastante reveladora.

La historia del otro lado dice que Nike, super interesado en traducir su filosofía del Just Do It a la práctica, invitó a los gimnasios más importantes de Latinoamérica a un taller con Jamie King en el DF hace un par de meses. En éste se preparó la coreografía, se enseñó a los presentes, se les explicó la filosofía detrás de la campaña de “Suda el Jamón” y se les invitó a que impartieran la clase una vez a la semana. Que se acercaran a TODO el mundo que les fuera posible y que, bueno, se divirtieran en el proceso que ellos regresarían en verano para ver cómo les estaba yendo y tener retroalimentación.
Uno de esos gimnasios invitados fue el mío, y Giovanna (la pulga loca, como la llamo) fue la instructora que tomó el curso.

Ayer llegué temprano a la clase marcada como Dancehall y me puse a esperarla. Pasó corriendo y dijo que iba a cambiarse (porque acaba de salir de pilates).
Mientras, comenzaron a llegar mis compañeritas, todas saludadoras y emocionadas. No, ninguna había tomado clases de baile y tenían un promedio de 35-45 años entre sí.

“Tu primera clase?”, le dije a una, “Sí! dicen que está de poca, que es como hip hop así todo rápido!!”, contestó emocionada, “… Giovanna la comenzó a dar la semana pasada pero por el horario, la casa y mi marido, no había tenido chance de venir”.
La plática derivó a cosas como “estás casada?”, “no, que va!”, contesté, “yo no tengo marido y puedo venir a todas las clases que quiera!”, le dije.

Giovanna apareció luego ataviada en los pantalones cargo azules esos que no me compré porque no se me veían tan lindos como a ella. “Bitch!”, le dije, “me los regalaron el el taller”, me contestó.
Nos dio la bienvenida y nos explicó lo que arriba les comento. “Nike va a venir, no sé si vamos a salir en la tele, así que nos tenemos que poner bien buenassss!”, dijo, en un grito, porque es la pulga loca, y nos puso a trabajar.
La clase se divide en estiramiento, calentamiento, fuerza, coreografía, freestyle y enfriamiento.

Para no hacerles el cuento largo, debimos hacer como unas cincuenta abdominales, unas treinta lagartijas y haber bailado unos 40 minutos. Para mí no fue nada del otro mundo, se sabe que el hip hop exige buenos cuadriceps, abdomen plano y esas cosas, pero ver a mis compañeras fue muy motivante.
Aquellas ñoras estaban, ajá, sudando como cerdos y sonriendo como niñas mientras movían “cadera, cadera, uno, dos tres, aplauso, aplauso, atrás, pierna izquierda, pecho“.
Al final de la clase, en el freestyle, se supone que pegamos todos los pasos que se nos enseñan individualmente sobre otra canción que no fue con la que los aprendimos (por eso les decía que no es una coreografía strictu sensu) así que depende de ti, tu propio ritmo y tempo, bailar al final. Yo escuché un fragmento, conté ocho tiempos y comencé a bailar. Yei, yei, cadera, cadera, aplauso!!
Luego, tenemos como obligación terminar la clase con “pose rockstar”, y lo hicimos, claro, entre carcajadas =)

Giovanna preguntó qué nos había parecido, que el gym estaba pensando en dar la clase lunes y viernes, que había mucha gente interesada que no podía por el horario, etc. Mis compañeras decían cosas como “muy padre”, “super cansado!” y “no se parece a nada!”.
Al final, todas nos despedimos y prometimos regresar la semana que entra a seguirle con el freestyle. Giovanna me dijo que me llevara mi recién adquirido capri porque “no quiero ser la única vestida como chola!”, dijo, “bitch!”, contesté.

Ya arriba, en cardio, me encontré a Judith. Le platiqué todo lo del RWD y claro, se super emocionó: “la semana que entra ahí estaré si es que mi jefe me deja salir temprano!”. Yo debería ser spokewoman para todo lo de hip hop related, me cae.

Así, Nike está logrando que ñoras en sus late 30’s y más arriba se pongan a bailar como Rhianna, no solo mecánicamente, sino que a su propio ritmo, incluso ignorando que lo que están haciendo es muy parecido a la coreografía de los videos a los que ELLAS le cambian cuando salen en la tele; lo que les gusta a sus hijos adolescentes, algo que no sabían que existía.
Las hace felices, las motiva y les ha puesto como reto personal el lograr estar en forma para cuando Nike regrese acordar en que “les dije que era divertido”.
Ni una sola se quejó por las lagartijas, las abdominales y los brincos. Ninguna se consideraba particularmente talentosa, sexy o destacadamente flexible antes de comenzar; eran personas comunes y corrientes nunca antes interesadas en el baile.
Por otro lado, ni una sola dejó de hacer su “pose rockstar”.

Lo único que necesitaban era una oportunidad, una buena idea y ayuda de gente especializada; no sé cómo se traducirá esto en ventas para Nike, dudo que ellas vayan a comprar esa ropa por la que yo muero, pero un cambio de actitud y karma al mundo no le viene mal. Cambios desde adentro, claro.
Pero adentro, bueno, será relevante cuando tenga 60, no ahora. Je.

Canal de Body By Dance en YouTube
Wallpaper Más bailo
Excelente artículo en Ellas Virtual, visión panameña del RDW
Times Online de Inglaterra habla del RDW; encontré más cosas, pero están en ruso!

Mi siguiente idea loca: Mobile Clubbing comes to MTY, te apuntas? Cuál será tu soundtrack?!

10 Comments so far »

  1. tu.politóloga.favorita said,

    Wrote on April 14, 2007 @ 6:07 pm

    Ese tipo de ejercicio y yo no nos llevamos bien =(
    saludos!

  2. Ale (Old skool dancer) said,

    Wrote on April 14, 2007 @ 7:48 pm

    Todavía te odio por no haberme dicho antes!!!!

  3. Hamletstr said,

    Wrote on April 14, 2007 @ 7:48 pm

    ¿De qué se trata el mobile clubbing? ¿De cantar en el metro (próximamente por cortesía de Nati Inc sin clima) con tu ipod? ¿Cuál sería el soundtrack en Mty? ¿El “Lobo Estepario” o como se llame de Valentín? Ilumíname honey porque si no aquí la idea sería muy poco fashion.

    Y del Body by fashion… ¿no habrá próximamente gay style? Si es solo para mujeres se están perdiendo ¡¡a la mitad del mercado!!

  4. Kickapú said,

    Wrote on April 14, 2007 @ 10:46 pm

    “Suda el jamóngg, suda el jamóngg y así te ponej bombóngg” jejeje.
    Hacer ejercicio es lo mejor.
    ¡Te apoyo! =)

  5. Orfa said,

    Wrote on April 15, 2007 @ 5:39 am

    ei, yo quieroooooooooooooooooo, ¿puedes porfis preguntarle a la instructora si en este jodido rancho hediondo llamado DF también hay?

    un besoo

  6. Miss Prístina said,

    Wrote on April 15, 2007 @ 2:44 pm

    Según la página de Nike, lo dan en el http://www.sportsworld.com.mx (como 5 en el DF) y el Tec Campus Ciudad de México.

    Ale, dicen que en el Tec de Monterrey también!!! Averigua!

  7. Zeichrat Heitr Nasseaüx said,

    Wrote on April 17, 2007 @ 7:42 am

    Bah Pris, eso del Mobile Clubbing es so passé, yo llevo haciendolo desde que estaba en secundaria… la diferencia es que en aquellos tiempos yo era el mocoso loco con su walkman que tarareaba the Doors.

    Lo que esta in ahora es el concepto de la arcadia intelectual y/o Pac-Man Mental… tu podrias practicar un DDR mental donde cierras tus ojitos pispiretos y mientras oyes tu ipod ves las flechitas moverse y con tus dedos haces el movimiento, es como morirse y revivir… y descubrir que en realidad, eras un caballo relinchon que le gustan las cosquillas (cosquillas, si, hehehe, cosquillas kirikirikiri).

  8. babygirl1mty said,

    Wrote on April 17, 2007 @ 9:14 pm

    hola!! no tengo la menor idea de como di con tu blog… pero en lugar de estar trabajando me la he pasado leyendolo jajaja mande conmigo!!! en fin! estare visitando por aqui seguido…
    mil saludosssssss

  9. Coffee Girl said,

    Wrote on April 19, 2007 @ 12:59 am

    Un comentario demasiado vanal como para dejarlo en tu post más reciente. Te agregué en Hi5 =)

    En cuanto a este post creeme que desearía vivir en una Ciudad más grande o con más gimnasios porque aquí no hay uno solo que tenga esa clase.

    En cuanto a tu más reciente post… ANIMO!

    Un abrazo, niña.

  10. Success stories « PornPops v2.0 said,

    Wrote on April 28, 2008 @ 1:39 pm

    [...] donde haya chicas lindas, hip hop a todo volumen y muchas cosas rosas TENGO que ir. Ya estuve en el Rockstar Dancehall Workout y en esta ocasión no será diferente. Pensé que mis tenis de punta estaban retirados pero no, [...]

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